北区エアロビック連盟主催 12月のフライト練習日は

①12/1(土) 9時30分～12時  
②12/15(土) 9時30分～12時 (定員になりました)
　全国大会ルーティンの練習を含む
　　
③12/8(土)9時30分～12時　基礎クラス
　基礎クラスでは全国大会ルーティンの練習は行いません
　基礎練習と規定ルーティン
   

場所　赤羽体育館　エクササイズスタジオ
　　　(東京メトロ南北線　志茂駅徒歩7分)
定員　各25名
費用　1回　2500円
講師　佐々木純子


申込方法
　①参加希望日　②カテゴリー　③お名前
　④住所　⑤電話番号　⑥メールアドレス
　以上を明記して、下記アドレスまでお申し込みください。
(お申し込みが2回目以降は①②③のみで結構です)

  kita_aerobic@yahoo.co.jp


毎月10日頃に翌月の練習日をこのブログでお知らせいたします。