東京都北区エアロビック連盟

東京都北区エアロビック連盟で開催する練習会等の日程をお知らせします

北区エアロビック連盟主催 4月のフライト練習日は

・4/20(土) 9時30分~12時 (定員になりました)
・4/27(土) 9時30分~12時 (定員になりました)
   
基礎練習及び2019年規定ルーティンの練習

9時からスタジオに入れますので、W-up・ストレッチにご使用ください。 


場所 赤羽体育館 エクササイズスタジオ
   (東京メトロ南北線 志茂駅徒歩7分)
定員 各25名
費用 1回 2500円
講師 佐々木純子


申込方法
 ①参加希望日 ②カテゴリー ③お名前
 ④住所 ⑤電話番号 ⑥メールアドレス
 以上を明記して、下記アドレスまでお申し込みください。
(お申し込みが2回目以降は①②③のみで結構です)

  kita_aerobic@yahoo.co.jp


毎月10日頃に翌月の練習日をこのブログでお知らせいたします。

北区エアロビック連盟主催 3月のフライト練習日は

・3/16(土) 9時30分~12時 (定員になりました)
・3/23(土) 9時30分~12時 (定員になりました)
   
基礎練習及び2019年規定ルーティンの練習

9時からスタジオに入れますので、W-up・ストレッチにご使用ください。 


場所 赤羽体育館 エクササイズスタジオ
   (東京メトロ南北線 志茂駅徒歩7分)
定員 各25名
費用 1回 2500円
講師 佐々木純子


申込方法
 ①参加希望日 ②カテゴリー ③お名前
 ④住所 ⑤電話番号 ⑥メールアドレス
 以上を明記して、下記アドレスまでお申し込みください。
(お申し込みが2回目以降は①②③のみで結構です)

  kita_aerobic@yahoo.co.jp


毎月10日頃に翌月の練習日をこのブログでお知らせいたします。

北区エアロビック連盟主催の「第一回フライト全国大会トライアル競技会」が1/27(日)に無事終えることが出来ました。

ご参加くださいました選手の皆様、ご協力いただいたスタッフの皆様、本当にありがとうございました。

今大会は、2月のフライト全国大会の前哨戦という位置付けで、
一次ラウンド・準決勝・決勝と全選手が体験する初の試みの大会でした。

一次ラウンド25分間を動ききった後は大量の汗をかきます。
その後の待ち時間をどう過ごすのか、
準決勝・決勝で最高のパフォーマンスを発揮するために身体と心の準備はとても大事です。

また練習と試合では、緊張感が違います。
緊張は悪いものでなく、その緊張を上手く利用して力に変えていくとパフォーマンスは輝きます

そういったことを感じる大会となっていたら幸いです。

全国大会まであと1か月、まだまだ伸びていきます。
エアロビック競技を始めた頃に感じた音楽に乗って動く楽しさを思い出して、スキルだけでなく、メンタルも充実させた全国大会になりますように







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